Lá tía tô

Ưu điểm khi mua tía tô tại Fresh

• Rau tía tô tươi ngon, chất lượng, không bị dập, héo, thơm
• Rau tía tô được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng
• Đặt giao hàng nhanh

Giá trị dinh dưỡng của tía tô

• Rau tía tô chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, vitamin B1, vitamin B4, vitamin K, vitamin C, phốt pho, sắt, kẽm, mangan,…
• Trong 100g tía tô có khoảng 25 Kcal

Tác dụng của tía tô đối với sức khỏe

• Không chỉ là loại rau gia vị giúp cho món ăn thêm phần thơm ngon, hấp dẫn rau tía tô còn là một trong những loại rau thơm có công dụng chữa bệnh hiệu quả.
• Theo các nhà khoa học, lá tía tô có hàm lượng tinh dầu lớn, giàu các axit béo chưa bão hòa cùng các khoáng chất có lợi khác, giúp trị các bệnh như hen suyễn, xơ vữa động mạch, ngăn ngừa bệnh tim, giảm đau và kháng viêm,… Đặc biệt lá tía tôi còn giúp hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm, giúp đầu óc tỉnh táo, giảm stress,….
• Đặc biệt, đối với các chị em phụ nữ thì đây còn là “thần dược” trong việc làm đẹp như trị mụn ẩn, mụn viêm, làm trắng sáng da,… Ngoài ra, tía tô còn được các bà mẹ tin dùng trong việc chữa các loại bệnh vặt ở trẻ như ho, cảm, rôm sẩy, dị ứng,… và dùng để đuổi muỗi, côn trùng an toàn và hiệu quả.

Cách chọn tía tô tươi ngon

Để chọn được rau tía tô tươi ngon, nên chọn những cây rau tươi, lá to vừa, không bị nám, bị sâu, thân cây giòn, không bị héo.

Các món ăn ngon từ tía tô

Tía tô thường được ăn kèm với nhiều món ăn như bún đậu mắm tôm chuẩn vị, cháo thịt bằm tía tô giải cảm, canh nghêu kim chi tía tô bổ dưỡng với thịt nghêu ngọt thanh,…

Cách bảo quản tía tô tươi ngon

Bảo quản  tía tô trong ngăn mát tủ lạnh để giúp rau tươi ngon lâu hơn.

Lưu ý: Sản phẩm nhận được có thể khác với hình ảnh về màu sắc và số lượng nhưng vẫn đảm bảo về mặt khối lượng và chất lượng.
Sản phẩm rau củ của Fresh luôn được cắt tại vườn mỗi buổi sáng và đóng gói liền trong ngày để gửi xuống các siêu thị gần nhất, nên độ tươi ngon và chất lượng sẽ luôn được đảm bảo.